Los plátanos son una fruta increíblemente versátil y beneficiosa para la salud. Además de ser una excelente fuente de nutrientes como potasio, vitamina C y vitamina B6, también son conocidos por sus propiedades para combatir la acidez estomacal. Esto se debe a que los plátanos tienen un pH alcalino, lo que puede ayudar a neutralizar el exceso de ácido en el estómago y aliviar el malestar asociado con la acidez. Es maravilloso cómo un alimento tan simple puede tener tantos beneficios para nuestro bienestar.
Impresionante las propiedades del plátano para el beneficio de nuestra salud. También contra la acidez estomacal.
El Dr. Joseph Salhab, un gastroenterólogo y especialista en reflujo ácido con más de 740.000 seguidores en TikTok, reveló un remedio no farmacéutico contra la acidez estomacal: comerse una banana. El médico descubrió este método después de experimentar una fuerte acidez estomacal tras una comida picante y no encontrar alivio en los medicamentos de venta libre. Las bananas, con su baja acidez y altas propiedades alcalinas, pueden calmar el revestimiento del esófago irritado, proporcionando un alivio rápido de los síntomas de la acidez estomacal.
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